Comincio Lunedì Ep. #11 Mindfulness

Mindfulness, network narrativo e network dell’esperienza diretta

Mindfulness: stare nel momento presente

Surfare nello stress: mindfulness e dintorni

Mindfulness nelle aziende

Mindfulness, il superpotere del XXI secolo

Radio 24: Si può fare pausa

Esercizio in piedi

Esercizio di consapevolezza

Un minuto di pausa

Pratica 15 minuti

Pratica 5 minuti